Plan treningowy - podstawa skutecznego treningu

Tworzenie masy mięśniowej nie wymaga większego zachodu - jest to naturalna kon...

Podstawy treningu siłowego

Trening siłowy zakładający małą liczbę powtórzeń ze średnim lub dużym ciężarem ...

Trening klatki piersiowej

Wakacje w pełni, więc każdy z nas chciałby bez krępowania się zdjąć koszulkę na...

Sekret masy Roberta Burneiki

Robert Burneika (hardcorowy koxu) jest moim idolem, jest to kulturysta, bohater kilkudziesięciu filmików zachęcających do trenowania kulturystyki umieszczonych w serwisie www.youtube.com :) Ma wiele osiągnięć takich jak np.:

2010 NPC USA Bodybuilding Championships – 4. miejsce
2010 NPC National Bodybuilding Championships – 1. miejsce, zawodowy tytuł IFBB
2009 NOV 21 NPC National Bodybuilding Championships – 2. miejsce
2009 NPC USA Bodybuilding Championships – 3. miejsce
2009 NPC Atlantic States Bodybuilding Championships – 1. miejsce
2008 IFBB North American Bodybuilding Championships – 6. miejsce
2008 NPC USA Bodybuilding Championships – 7. miejsce
2006 NPC Eastern USA Bodybuilding Championships – 1. miejsce
2006 NPC East Coast Bodybuilding Championships – 1. miejsce
2006 NPC Northeastern Tournament of Champions – 2. miejsce

O to zdjęcie jak wygląda człowiek "pompa" haha

A o to film jak Robert zdradza wszystkim sekret swojej masy :))

I pokaże jeszcze filmy z treningu Roberta , hardcorowe treningi :)) ROCKET FUEL !!  :D

 

POZDRO ROBERT  !!!

 
Copyright: © univex.com.pl